Ao contrário de outras terapias, o objectivo da meditação não é exactamente curar alguma coisa. Por esse motivo, alguns não consideram, a princípio, uma terapia. No entanto, meditar significa obter maior auto-controle e, daí, ter benefícios que já estão comprovados cientificamente. Evitar o stress, a depressão, as doenças psicossomáticas, a diabetes, a hipertensão, a insónia, [...]
Go to post pageSigmund Freud (1856-1939), médico neurologista e fundador da Psicanálise, descobriu que a cura emocional se dá quando o trauma ou as causas de um problema ou de uma doença são trazidas à consciência e libertadas através duma catarse. Segundo Freud, quando se dá a catarse (a lembrança, seguida de libertação emocional), a cura dá-se mais [...]
Go to post pageQuando se querem resultados há que colocar o corpo e a mente em sintonia e a trabalharem em conjunto. O equilíbrio e a harmonia entre o corpo e mente são imprescindíveis quando se pretende obter resultados. Este equilíbrio é apenas um entre muitos outros que precisam de existir para que se tenha saúde. O corpo [...]
Go to post pageA Rosa de Jericó (rosa hiericontea) tem como habitat os desertos de Alexandria (Egipto) e os afluentes do Mar Vermelho, mas não na cidade de Jericó. A sua tradição ocultista data de tempos muito remotos. Foi inicialmente usada pelos xamãs para adivinhar o clima/estado do tempo, já que ao ser um higrómetro (instrumento que serve [...]
Go to post pageQualquer pessoa independentemente da sua idade, pode praticar esta técnica totalmente natural que não necessita de nenhum método científico especial. A Meditação Transcendental, apenas lhe ocupa cerca de 15 a 20 minutos por dia e a única coisa que necessita, é de estar sentado calmamente e de olhos fechados. Depois, só tem que deixar-se levar [...]
Go to post pageA prática regular de uma técnica muito simples pode ser o suficiente para a eliminação do stress e para a promoção de uma vida mais saudável. A técnica da meditação transcendental foi criada, há cerca de 40 anos, por Maharishi Mahesh Yogi. Trata-se de uma técnica científica que não implica nenhuma mudança de estilo de [...]
Go to post pageEsta terapia de meditação que Osho criou, tem como símbolo a Rosa Mística. A presença de um terapeuta, não é fundamental. Osho criou várias terapias, no âmbito das terapias meditativas, de forma a fazer com que as pessoas possuam uma melhor estabilidade da alma e do seu prório corpo. Auxiliado por um conjunto de participantes, [...]
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